Klik hier om deze les te volgen.
Een rustige les welke wordt begonnen met de wisselende neusademhaling. De les bestaat uit een aantal verdiepende houdingen (twists, staande houdingen en liggende houdingen)
Tijdsduur: 1:02 min
Klik hier om deze les te volgen.
Een rustige les welke wordt begonnen met de wisselende neusademhaling. De les bestaat uit een aantal verdiepende houdingen (twists, staande houdingen en liggende houdingen)
Tijdsduur: 1:02 min