Thema van deze les is het 6de chakra (derde) oog. Dit chakra (energiepunt) gaat over je intuïtie, je innerlijke weten, je wijsheid.
In deze les maken we ook verbinding tussen ons hoofd en het hart. Tussen het denken en voelen. Deze les bestaat naast yoga houdingen ook uit energetische oefeningen om het bewustzijn te stimuleren.
