Klik hier om deze les te volgen.
In deze les licht de aandacht bij het openen en versterken van armen & schouders.
Activeren van de energie in de benen en heupen
Benodigdheden: yoga riem of bijvoorbeeld een panty
Tijdsduur: 1:09 (uur)
Klik hier om deze les te volgen.
In deze les licht de aandacht bij het openen en versterken van armen & schouders.
Activeren van de energie in de benen en heupen
Benodigdheden: yoga riem of bijvoorbeeld een panty
Tijdsduur: 1:09 (uur)