Klik hier om de les te volgen
Dit is een staande serie. Het is een zachte, stimulerende reeks om je ruggengraat te laten ontwaken, spanning in je nek los te laten en je hart te openen. Het is simpel en makkelijk te volgen. Probeer de volgorde te onthouden en probeer het zelf.
Tijdsduur: 23 minuten