Klik hier om deze les te volgen.
Dit is een gevarieerde Easy Flow les. De les begint met de Kapalabhati ademhaling (vuurademhaling). De les bestaat uit staande en zittende houdingen.
Tijdsduur: 1:16
Klik hier om deze les te volgen.
Dit is een gevarieerde Easy Flow les. De les begint met de Kapalabhati ademhaling (vuurademhaling). De les bestaat uit staande en zittende houdingen.
Tijdsduur: 1:16