Les rooster

Slider 568 - image 2

Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 25 verschillende yoga lessen, 4 weekse lesreeksen yoga voor beginners, yoga workshops en 1-daagse yoga retraites aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.

Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.

Klik hier voor de agenda van 4-weekse lesreeksen yoga, yoga workshops, 8-weekse mindfulness trainingen, en 1 daagse yoga retraites.

Rooster

Tijd Wat Docent Vrije plaatsen Aanmelden Extra info
  Maandag
9:00 – 10:15 uur Zwangerschaps les

(yoga & pilates)

Esther van Haspel beschikbaar klik hier
10:30 – 11:45 Hatha Yoga  

Monique Buijzen

 

beschikbaar klik hier Op maandag 8 november start er een 4-weekse lesreeks hatha yoga. Deze lesreeks zijn ook goed te volgen voor beginners.

Je kan voor 1 oktober ook een losse proefles komen volgen.

18:00 – 18:30 uur Meditatie online Margot Dullaert beschikbaar Klik hier Iedere maandag ontvang je een nieuwe verdiepende meditatie in je mail. Een proefabonnement voor 4 weken bedraagt 7,50 euro
19:00 – 20.15 uur Easy Flow Karin van Rooden  beschikbaar klik hier
19:00 – 21:30 uur 8 – weekse Mindfulness Training Angela Arts beschikbaar klik hier Eerstvolgende training start

maandag 10 januari 

 

 

 20:30 – 21.45 uur Yin -Yang Karin van Rooden  beschikbaar klik hier
  Dinsdag
9:00 – 10:15 uur Easy Flow Margot Dullaert &

Monique Buyzen

beschikbaar klik hier dinsdag  2 november start 4-weekse lesreeks yoga.

Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners

Je kunt voor die tijd ook een  proefles komen volgen

19:00 – 20.15 uur Easy Flow Margot Dullaert

beschikbaar

klik hier
13:30 – 14:45 Yoga voor ouderen Monique Buyzen

beschikbaar

klik hier dinsdag 2 november start er  een 4-weekse lesreeks yoga.

Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners

19:00 – 20:15 uur Yin Yang Monique Buyzen beschikbaar klik hier
 20:30 – 21.45 uur Easy Flow Margot Dullaert beschikbaar klik hier
20.30 – 21:45 Easy Flow Monique Buyzen beschikbaar klik hier
  Woensdag
 9:00 – 10:15 uur Yin Yang Margot Dullaert beschikbaar klik hier
9:00-

10:15 uur

Easy Flow Marjolein Verdurmen beschikbaar klik hier Woensdag 10 november  start deze les met een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners)
10:30 – 11:45 Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga) Margot Dullaert  beschikbaar klik hier woensdag 3 november start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).

Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen

 

14:30 -15:30 Mindfulness & Yoga 7

7- 8 jaar

Joyce Coremans

beschikbaar

klik hier
15:45 – 16:45 Mindfulness & Yoga 9 t/m 12 jaar Joyce Coremans

beschikbaar

klik hier
17:00 – 18:00 Mindfulness & Yoga 13 t/m 16 jaar Joyce Coremans beschikbaar klik hier
19:00 – 20:15 uur Easy Flow Margot Dullaert beschikbaar klik hier
19:00 – 20:15 uur Easy Flow Cindy Joan beschikbaar klik hier woensdag 10 november start er 4-weekse lesreeks yoga.

Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners

Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen

20:30 – 21:45 uur Easy Flow Margot Dullaert beschikbaar klik hier
20:30 – 21:45 uur Restorative Yang Cindy Joan beschikbaar klik hier woensdag 10 november start er 4-weekse lesreeks yoga.

Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners

Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen

  Donderdag
9:00 – 10:15 uur Yin Yoga Rachel van Moorsel beschikbaar klik hier 4 november start er een 4 weekse lesreeks yin yoga.  Dit is een mooie manier om kennis te maken met Yin yoga.
10:30 – 11:45 uur Yin Yoga  

beschikbaar

 

klik hier 4 november start  er een 4-weekse lesreeks Yin Yoga. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yin Yoga

 

19:00 – 20:15 uur Easy Flow Ralf Anema beschikbaar klik hier
19:00 – 20:15 uur Yin Yang Rachele van Moorsel beschikbaar klik hier donderdag 4 november start er 4-weekse lesreeks yoga.

Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners

Voor die tijd kan je ook een losse proefles komen volgen

20:30 – 21:45 uur Easy Flow Rachele van Moorsel beschikbaar klik hier
20:30 – 21:45 Yin Yang Ralf Anema beschikbaar klik hier donderdag 4 november  er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners)

Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga.

Voor die tijd kan je ook een losse proefles komen volgen

  Vrijdag
 9.00-10.15 uur Easy Flow Margot Dullaert beschikbaar klik hier
9:00 – 10:15 uur Yoga voor beginners Simone Scheffers beschikbaar klik hier vrijdag 5 november er een 4-weekse lesreeks

Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga.

10.30 -11.45 uur Yin Yoga – met thema’s Margot Dullaert beschikbaar klik hier vrijdag  5 november  er een 4-weekse lesreeks

Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga.

10:30 – 11:45 uur Yoga voor Beginners – 4 weekse cursus  

Simone Scheffers

 

beschikbaar klik hier Op vrijdag 5 november  start er een 4 -weekse lesreeks Yoga voor beginners.
  Zaterdag
10:00 – 15:30 uur 1-daagse Yoga Retraite Margot Dullaert beschikbaar klik hier  

  • 6 nov: herfst yoga retraite
  • 11 dec: winter yoga retraite
  • 29 jan: winter yoga retraite
9:00 – 10:15 uur Easy Flow Wisselend docent klik hier Bij interesse geef je vast op voor deze les. Bij voldoende animo wordt deze les ingepland
Zie agenda

Workshops & Cursussen

Diverse docenten  beschikbaar klik hier Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops
  Zondag
10:00 – 15:30 uur 1-daagse Yoga Retraite Margot Dullaert beschikbaar klik hier
  • 10 okt. herfst yoga retraite
  • 7 nov. herfst yoga retraite
  • 12 dec. winter yoga retraite
  • 30 jan. winter yoga retraite
Zie agenda

Workshops  & Cursussen

Diverse Docenten  beschikbaar klik hier Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda

De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops

Belangrijk voor je de les gaat beginnen:

  • Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
  • Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
  • Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
  • Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
  • Er is geen kleedkamer aanwezig;