Les rooster - Yoga Etten-Leur

Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 25 verschillende yoga lessen, 4 weekse lesreeksen yoga voor beginners, yoga workshops, 1-daagse yoga retraites, 8-weekse mindfulness trainingen & 6 weekse mindfulness & meditatie trainingen (MBE) aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.

Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.

Klik hier voor de agenda van 4-weekse lesreeksen yoga, yoga workshops, 1 daagse yoga retraites, 8-weekse mindfulness trainingen en 6-weekse mindfulness & meditatie trainingen aan (MBE).

Rooster

Tijd	Wat	Docent	Vrije plaatsen	Aanmelden	Extra info
Maandag
9:00 – 10:15 uur	Zwangerschaps les (yoga & pilates)	Esther van Haspel	beschikbaar	klik hier
10:30 – 11:45	Hatha Flow Yoga	Monique Buijzen	beschikbaar	klik hier	11 juli is er een introductieles
19:00 – 20.15 uur	Easy Flow	Karin van Rooden	beschikbaar	klik hier
19:00 – 21:30 uur	8 – weekse Mindfulness Training	Angela Arts	beschikbaar	klik hier	Eerstvolgende training start maandag 5 september
20:30 – 21.45 uur	Yin -Yang	Karin van Rooden	beschikbaar	klik hier
Dinsdag
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Monique Buyzen		klik hier	Op 6 september start er een 4-weekse lesreeks
19:00 – 20.15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Yin Yang	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	Op 6 sept. start er een 4-weekse lesreeks
20:30 – 21.45 uur	Yin Yang	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
20.30 – 21:45	Easy Flow	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	Op 6 sept. start er een 4-weekse lesreeks
Woensdag
9:00 – 10:15 uur	Yin Yang	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
9:00- 10:15 uur	Easy Flow	Marjolein Verdurmen	beschikbaar	klik hier
10:30 – 11:45	Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga)	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
15:45 -16:45	Mindfulness & Yoga 7 7- 12 jaar	Joyce Coremans	beschikbaar	klik hier
17.00 – 18:00	Mindfulness & Yoga 13 t/m 17 jaar	Joyce Coremans	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Restorative Yang	Cindy Joan	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45 uur	Restorative Yang	Cindy Joan	beschikbaar	klik hier
Donderdag
9:15	Easy Flow	Ramona van de Polder	beschikbaar	klik hier	8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). Je kunt voor die tijd ook een losse (proef) les komen volgen
10:30	Yin Yang	Ramona van de Polder	beschikbaar	klik hier	Deze les start bij voldoende animo. Je kunt je vast aanmelden.
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Ramona van de Polder	beschikbaar	klik hier	8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
19:00 – 20:15 uur	Yin Yang	Tessa de Bruijn	beschikbaar	klik hier	8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). Je kunt daarvoor ook een losse proefles komen volgen.
20:30 – 21:45 uur	Easy Flow	Tessa de Bruijn	beschikbaar	klik hier	8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
20:30 – 21:45	Yin Yang	Ramona van de Polder	beschikbaar	klik hier	8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
Vrijdag
9.00-10.15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier	9 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners)
10.30 -11.45 uur	Yin Yoga – met thema’s	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
10:30 – 11:45 uur	Yin Yang	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier	9 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). Voor die tijd kan je ook een losse (proef) les komen volgen
13:30 – 16:00 uur	6-weekse Mindfulness Based Emotional Intelligence Training (MBE)	Robert de Vries	beschikbaar	klik hier	vrijdag 30 september
Zaterdag
10:00 – 15:30 uur	1-daagse Yoga Retraite	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	Yoga & Wellness retraite: 9 juli (VOL) – 16 juli (2 plekjes) – 20 aug. (VOL) – 10 sept. Yoga retraite in de studio 8 okt. – 19 nov.- 10 dec.
9:30 – 12:30	Workshop Mindfulness & Meditatie	Robert de Vries		klik hier	nog in te plannen Deze workshop kan ook gevolgd worden zonder dat je de 6-weekse MBE training gaat volgen
	Zie agenda Workshops & Cursussen	Diverse docenten	beschikbaar	klik hier	Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops
Zondag
10:30 11:45 uur	Easy Flow	Marjolein Verdurmen & Tessa de Bruijn	beschikbaar	klik hier	26 juni start er een 4-weekse lesreeks Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga. Dit is ook geschikt als je nog geen yoga ervaring hebt. Voor die tijd kan je ook een losse (proef) les komen volgen.
10:00 – 15:30 uur	1-daagse Yoga Retraite	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	Yoga & Wellness retraite: 17 juli (VOL) – 21 aug. (1 plekje vrij) – 11 sept. Yoga retraite in de studio 9 oktober – 20 nov – 11 dec.
	Zie agenda Workshops & Cursussen	Diverse Docenten	beschikbaar	klik hier	Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops

Belangrijk voor je de les gaat beginnen:

Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
Er is geen kleedkamer aanwezig;