Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 30 verschillende yoga lessen aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.
Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.
Klik hier voor de agenda van Workshops, 8-weekse Mindfulness Trainingen, en Yogareizen
Rooster
Momenteel zijn er geen lessen in de studio, maar worden de lessen via Zoom ‘live’ gegeven. Je kunt ook een yogales per mail ontvangen. Het actuele rooster kan je terugvinden in momoyoga.
Sommige lessen zijn iets korter dan 75 min., zodat er wat tijd tussen de lessen ontstaat om te wisselen van les. Een volgende groep kan kan de studio binnen gaan, als de andere groep(en) de studio heeft verlaten. Je kan daarom op zijn vroegst een kwartier voor de les de studio naar binnen gaan.
Tijd | Wat | Docent | Vrije plaatsen | Aanmelden | Extra info | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maandag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Zwangerschaps les
(yoga & pilates) |
Esther van Haspel | beschikbaar | klik hier | |||
10:30 – 11:45 | Hatha Yoga |
Monique Buijzen
|
beschikbaar | klik hier | Op maandag 26 april start er een 4-weekse cursus hatha yoga voor beginners, daarna als vaste les op het rooster | ||
19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | Op maandag 26 april start er een nieuw blok van 4 yogalessen. Dit is een mooie manier om kennis te maken met yoga. | ||
19:00 – 21:30 uur | 8 – weekse Mindfulness Training | Angela Broeders | beschikbaar | klik hier | Eerstvolgende training start maandag 26 april
|
||
20:30 – 21.45 uur | Yin -Yang | Saskia Damen | beschikbaar | klik hier | |||
Dinsdag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Simone Scheffers | beschikbaar | klik hier |
|
||
10:30 – 11:45 | Yoga voor beginners | Monique Buyzen |
beschikbaar |
klik hier | Dinsdag 27 april start er een 4-weekse lesreeks yoga voor beginners | ||
19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert |
beschikbaar |
klik hier | |||
13:30 – 14:45 | Yoga voor ouderen | Monique Buyzen |
beschikbaar |
klik hier | 4-weekse cursus start dinsdag 4 mei | ||
16:00 – 17:00 | 8-weekse training Mindfulness & Yoga 6 t/m 7 jaar | Joyce Coremans |
beschikbaar |
Klik hier | deze training start 2 juni | ||
19:00 – 20:15 uur | Yin Yang
(Yoga voor beginners) |
Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21.45 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
20.30 – 21:45 | Easy Flow | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | |||
Woensdag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Yin Yang | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | Woensdag 28 april start 4-weekse lesreeks (geschikt voor beginners) | ||
10:30 – 11:45 | Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga) | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
13:30 – 14:45 | Mindful wandelen | Margot Dullaert |
beschikbaar |
klik hier | Locatie: de Panhoef | ||
15:45 – 16:45 | 8- weeks Mindfulness Training voor kids 8 t/m 10 jaar | Joyce Coremans |
beschikbaar |
klik hier | Deze training start 2 juni | ||
17:00-18:00 | 8- weeks Mindfulness Training voor kids 13 t/m 16 jaar | Joyce Coremans |
beschikbaar |
klik hier | Deze training start 2 juni | ||
19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Thessa Thijs | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21:45 uur | Restorative Yang | Thessa Thijs | beschikbaar | klik hier | |||
Donderdag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow voor beginners | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | Op donderdag 29 april start er een 4 weekse cursus yoga voor beginners. Dit is een mooie manier om kennis te maken met yoga.
De lessen zijn ook los te volgen |
||
10:30 – 11:45 uur | Yoga & Mindfulness |
Rachele van Moorsel
|
beschikbaar
|
klik hier | Op donderdag 29 april start er een 4-weekse lesreeks Yoga & Mindfulness.
Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yoga & Mindfulness
|
||
19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Krissie van der Graaf | beschikbaar | klik hier | |||
19:00 – 20:15 uur | Yin Yang | Rachele van Moorsel | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Rachele van Moorsel | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21:45 | Yin Yang | Krissie van der Graaf | beschikbaar | klik hier | |||
Vrijdag | |||||||
9.00-10.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow voor beginners | Simone Scheffers | beschikbaar | klik hier | Op vrijdag 30 april start er een nieuwe reeks van 4 lessen. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yoga.
De lessen zijn ook los te volgen |
||
10.30 -11.45 uur | Yin Yoga – met thema’s | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | Op vrijdag 30 april start er een nieuw reeks van van 4 lessen. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yin Yoga.
De lessen zijn ook los te volgen |
||
10:30 – 11:45 uur | Yoga voor Beginners – 4 weekse cursus | Simone Scheffers | beschikbaar | klik hier | Vanaf vrijdag 30 april start er een 4 -weekse cursus Yoga voor beginners.
De lessen zijn ook los te volgen. |
||
17:00 – 18:15 uur | Yin Yoga & Fascia Release | Carlijn Geluk | beschikbaar | klik hier |
Deze les start vrijdag 30 april met een lesblok van 4 lessen. |
||
Zaterdag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Wisselend docent | beschikbaar | klik hier | |||
10:30- 12:30 uur | Beginnen met Yoga | Robert de Vries | beschikbaar | klik hier | Deze workshop wordt 1x per maand gegeven. Een ideale manier om te beginnen met yoga
data: n.t.b. als studio weer open mag. Als je interesse hebt meld je dan vast aan |
||
10:30 – 12:30uur | Meridiaan Yoga | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | Deze uitgebreide les wordt 1x per maand gegeven.
data: n.t.b. als studio weer open mag. Als je interesse hebt meld je dan vast aan |
||
Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse docenten | beschikbaar | klik hier | Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops | |||
Zondag | |||||||
9:00 | Online les per mail ontvangen
of
|
Margot Dullaert | beschikbaar | Je kan je via momoyoga inschrijven voor de online yogales op zondag. Je ontvangt dan om 8:30 uur een mail met de url naar de online les. Deze les blijft een week beschikbaar.
Of stuur een mail: margot@yoga-etten-leur.nl |
|||
10:30 – 11:45 | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse Docenten | beschikbaar | klik hier | Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda
De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops |
Belangrijk voor je de les gaat beginnen:
- Er wordt les gegeven volgens de RIVM – richtlijnen;
- Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
- Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
- Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
- Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
- Er is geen kleedkamer aanwezig;
- I.v.m. Covid 19 yoga matje, eventueel blokje en dekentje voor eindontspanning zelf meenemen. Voor een proefles kan je een matje reserveren. Stuur dan een mail naar margot@yoga-etten-leur.nl
- In de studio dien je een mondkapje te dragen. Op het moment dat je op je yoga mat bent mag deze gelukkig af😉, dus snel de mat op😉