Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 25 verschillende yoga lessen, 4 weekse lesreeksen yoga voor beginners, yoga workshops, 1-daagse yoga retraites, 8-weekse mindfulness trainingen & 6 weekse mindfulness & meditatie trainingen (MBE) aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.
Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.
Klik hier voor de agenda van 4-weekse lesreeksen yoga, yoga workshops, 1 daagse yoga retraites, 8-weekse mindfulness trainingen en 6-weekse mindfulness & meditatie trainingen aan (MBE).
Rooster
Tijd | Wat | Docent | Vrije plaatsen | Aanmelden | Extra info | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maandag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Zwangerschaps les
(yoga & pilates) |
Esther van Haspel | beschikbaar | klik hier | |||
10:30 – 11:45 | Hatha Flow Yoga |
Monique Buijzen
|
beschikbaar | klik hier | 11 juli is er een introductieles
|
||
19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Karin van Rooden | beschikbaar | klik hier | |||
19:00 – 21:30 uur | 8 – weekse Mindfulness Training | Angela Arts | beschikbaar | klik hier | Eerstvolgende training start
maandag 5 september
|
||
20:30 – 21.45 uur | Yin -Yang | Karin van Rooden | beschikbaar | klik hier | |||
Dinsdag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Monique Buyzen | klik hier | Op 6 september start er een 4-weekse lesreeks | |||
19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert |
beschikbaar |
klik hier | |||
19:00 – 20:15 uur | Yin Yang | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | Op 6 sept. start er een 4-weekse lesreeks | ||
20:30 – 21.45 uur | Yin Yang | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
20.30 – 21:45 | Easy Flow | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | Op 6 sept. start er een 4-weekse lesreeks | ||
Woensdag | |||||||
9:00 – 10:15 uur | Yin Yang | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
9:00-
10:15 uur |
Easy Flow | Marjolein Verdurmen | beschikbaar | klik hier | |||
10:30 – 11:45 | Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga) | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
15:45 -16:45 | Mindfulness & Yoga 7
7- 12 jaar |
Joyce Coremans |
beschikbaar |
klik hier | |||
17.00 – 18:00 | Mindfulness & Yoga 13 t/m 17 jaar | Joyce Coremans | beschikbaar | klik hier | |||
19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
19:00 – 20:15 uur | Restorative Yang | Cindy Joan | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
20:30 – 21:45 uur | Restorative Yang | Cindy Joan | beschikbaar | klik hier | |||
Donderdag | |||||||
9:15 | Easy Flow | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | 8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
Je kunt voor die tijd ook een losse (proef) les komen volgen |
||
10:30 | Yin Yang | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | Deze les start bij voldoende animo. Je kunt je vast aanmelden. | ||
19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | 8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). | ||
19:00 – 20:15 uur | Yin Yang | Tessa de Bruijn | beschikbaar | klik hier | 8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
Je kunt daarvoor ook een losse proefles komen volgen.
|
||
20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Tessa de Bruijn | beschikbaar | klik hier | 8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). | ||
20:30 – 21:45 | Yin Yang | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | 8 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). | ||
Vrijdag | |||||||
9.00-10.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Simone Scheffers | beschikbaar | klik hier | 9 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners) | ||
10.30 -11.45 uur | Yin Yoga – met thema’s | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
10:30 – 11:45 uur | Yin Yang |
Simone Scheffers
|
beschikbaar | klik hier | 9 sept. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
Voor die tijd kan je ook een losse (proef) les komen volgen
|
||
13:30 –
16:00 uur |
6-weekse Mindfulness Based Emotional Intelligence Training (MBE) | Robert de Vries | beschikbaar |
|
vrijdag 30 september | ||
Zaterdag | |||||||
10:00 – 15:30 uur | 1-daagse Yoga Retraite | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier |
9 juli (VOL) – 16 juli (2 plekjes) – 20 aug. (VOL) – 10 sept.
8 okt. – 19 nov.- 10 dec. |
||
9:30 – 12:30 | Workshop Mindfulness & Meditatie | Robert de Vries | klik hier | nog in te plannen
Deze workshop kan ook gevolgd worden zonder dat je de 6-weekse MBE training gaat volgen |
|||
Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse docenten | beschikbaar | klik hier | Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops | |||
Zondag | |||||||
10:30 11:45 uur | Easy Flow | Marjolein Verdurmen & Tessa de Bruijn | beschikbaar | klik hier | 26 juni start er een 4-weekse lesreeks
Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga. Dit is ook geschikt als je nog geen yoga ervaring hebt. Voor die tijd kan je ook een losse (proef) les komen volgen. |
||
10:00 – 15:30 uur | 1-daagse Yoga Retraite | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier |
17 juli (VOL) – 21 aug. (1 plekje vrij) – 11 sept.
9 oktober – 20 nov – 11 dec.
|
||
Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse Docenten | beschikbaar | klik hier | Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda
De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops |
Belangrijk voor je de les gaat beginnen:
- Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
- Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
- Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
- Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
- Er is geen kleedkamer aanwezig;