Yoga & Retraites Etten-Leur biedt een gevarieerd aanbod aan yogalessen, 4-weekse lesreeksen yoga voor beginners en gevorderden, 1-daagse yoga retraites, 1-daagse adem retraites, ademcirkels, yoga workshops, 8-weekse mindfulness trainingen & mindfulness & meditatie workshops (MBE) aan met als doel je zowel fysiek, lichamelijk als emotioneel je goed te voelen.
Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.
Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.
Klik hier voor de agenda van 4-weekse lesreeksen yoga, yoga workshops, 1 – daagse yoga retraites, 1-daagse adem retraites, 8-weekse mindfulness trainingen en 6-weekse mindfulness & meditatie trainingen aan (MBE).
Rooster
| Tijd | Wat | Docent | Vrije plaatsen | Aanmelden | Extra info | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maandag | |||||||||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Zwangerschaps les
(yoga & pilates) |
Esther van Haspel | beschikbaar | klik hier |
9 jan. – start er een 5-weekse lesreeks
|
||||||||
| 10:00 – 11:15 | Yin Yang | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | 9 jan. – start deze les met een 4-weekse lesreeks
(geschikt voor beginners en gevorderde)
|
||||||||
| 19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Karin van Rooden | beschikbaar | klik hier | 9 jan. – start er een 4-weekse lesreeks
(geschikt voor beginners en gevorderde) Je kunt al eerder een proefles komen volgen |
||||||||
| 19:00 – 21:30 uur | 8 – weekse Mindfulness Training | Angela Arts | beschikbaar | klik hier | Eerstvolgende training start
9 januari
|
||||||||
| 20:30 – 21.45 uur | Yin -Yang | Karin van Rooden | beschikbaar | klik hier | 9 jan. – start er een 4-weekse lesreeks
(geschikt voor beginners en gevorderde) Je kunt al eerder een proefles komen volgen |
||||||||
| Dinsdag | |||||||||||||
| 19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert |
beschikbaar |
klik hier | |||||||||
| 19:00 – 20:15 uur | Yin Yang | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| 20:30 – 21.45 uur | Yin Yang | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| 20.30 – 21:45 | Easy Flow | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | Deze les start op 10 januari met een 4-weekse lesreeks
(geschikt voor beginners en gevorderde)
|
||||||||
| Woensdag | |||||||||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Yin Yang | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| 9:00-
10:15 uur |
Easy Flow | Marjolein Verdurmen | beschikbaar | klik hier | 11 jan. start er een 4-weekse lesreeks
Voor die tijd kan je ook een losse (proef)les komen volgen. |
||||||||
| 10:30 – 11:45 | Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga) | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | 4 jan. start er een 4-weekse lesreeks
Voor die tijd kan je ook een losse (proef)les komen volgen |
||||||||
| 19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Marlou Ansems | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| 19:00 – 20:15 uur | Restorative Yang | Cindy Joan | beschikbaar | klik hier | 4 jan. start er een 4-weekse lesreeks
Voor die tijd kan je ook een losse (proef)les komen volgen. |
||||||||
| 20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Marlou Ansems | beschikbaar | klik hier | 11 jan. start er een 4-weekse lesreeks
voor die tijd kan je ook een (losse) proefles komen volgen |
||||||||
| 20:30 – 21:45 uur | Restorative Yang | Cindy Joan | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| Donderdag | |||||||||||||
| 19:00-21:30 | Adem & Yoga verdiepings avond | Margot Dullaert & Robert de Vries | beschikbaar | klik hier | 22 dec. & 19 jan.
|
||||||||
| 19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | 12 jan. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). | ||||||||
| 20:30 – 21:45 | Yin Yang | Ramona van de Polder | beschikbaar | klik hier | 12 jan. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). | ||||||||
| Vrijdag | |||||||||||||
| 9.00-10.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Simone Scheffers | beschikbaar | klik hier | 13 jan. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners) | ||||||||
| 10.30 -11.45 uur | Yin Yoga – met thema’s | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||||||||
| 10:30 – 11:45 uur | Yin Yang |
Simone Scheffers
|
beschikbaar | klik hier | 13 jan. start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
Voor die tijd kan je ook een losse (proef) les komen volgen
|
||||||||
| Zaterdag | |||||||||||||
| 10:00 – 15:30 uur | 1-daagse Adem – of Yoga Retraite | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier |
14 jan – 28 jan – 25 feb – 25 mrt |
||||||||
| Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse docenten | beschikbaar | klik hier | Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops | |||||||||
| Zondag | |||||||||||||
| 10:30 11:45 uur | Easy Flow | Marjolein Verdurmen & Tessa de Bruijn | beschikbaar | klik hier | 15 januari start deze les met een 4-weekse lesreeks.
|
||||||||
| 10:00 – 15:30 uur | 1-daagse Adem- of Yoga Retraite | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier |
11 dec. – 26 feb – 26 mrt
|
||||||||
| Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse Docenten | beschikbaar | klik hier | Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda
De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops |
|||||||||
Belangrijk voor je de les gaat beginnen:
- Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
- Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
- Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
- Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
- Er is geen kleedkamer aanwezig;