Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 25 verschillende yoga lessen aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.
Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.
Klik hier voor de agenda van 4-weekse lesreeksen yoga, yoga workshops, 8-weekse mindfulness trainingen, en 1 daagse yoga retreats.
Rooster
| Tijd | Wat | Docent | Vrije plaatsen | Aanmelden | Extra info | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maandag | |||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Zwangerschaps les
(yoga & pilates) |
Esther van Haspel | beschikbaar | klik hier | |||
| 10:30 – 11:45 | Hatha Yoga |
Monique Buijzen
|
beschikbaar | klik hier | Op maandag 6 september start er een 4-weekse lesreeks hatha yoga. Deze lesreeks zijn ook goed te volgen voor beginners. | ||
| 18:00 – 18:30 uur | Meditatie online | Margot Dullaert | beschikbaar | Klik hier | Iedere maandag ontvang je een nieuwe verdiepende meditatie in je mail. Een proefabonnement voor 4 weken bedraagt 7,50 euro | ||
| 19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Monique Buyzen – per 6 sept. Karin van Rooden | beschikbaar | klik hier | |||
| 19:00 – 21:30 uur | 8 – weekse Mindfulness Training | Angela Broeders | beschikbaar | klik hier | Eerstvolgende training start
maandag 6 september
|
||
| 20:30 – 21.45 uur | Yin -Yang | Saskia Damen – per 6 sept. Karin van Rooden | beschikbaar | klik hier | maandag 6 september start 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| Dinsdag | |||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert &
Monique Buyzen |
beschikbaar | klik hier | dinsdag 7 september start 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| 19:00 – 20.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert |
beschikbaar |
klik hier | |||
| 13:30 – 14:45 | Yoga voor ouderen | Monique Buyzen |
beschikbaar |
klik hier | dinsdag 7 september start er een 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| 19:00 – 20:15 uur | Yin Yang | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | |||
| 20:30 – 21.45 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
| 20.30 – 21:45 | Easy Flow | Monique Buyzen | beschikbaar | klik hier | dinsdag 7 september start er 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| Woensdag | |||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Yin Yang | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | woensdag 8 september start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). | ||
| 10:30 – 11:45 | Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga) | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | woensdag 8 september start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners).
|
||
| 14:30 -15:30 | Mindfulness & Yoga 7
7- 8 jaar |
Joyce Coremans |
beschikbaar |
klik hier | |||
| 15:45 – 16:45 | Mindfulness & Yoga 9 t/m 12 jaar | Joyce Coremans |
beschikbaar |
klik hier | |||
| 17:00 – 18:00 | Mindfulness & Yoga 13 t/m 16 jaar | Joyce Coremans | beschikbaar | klik hier | |||
| 19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
| 19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Cindy Joan | beschikbaar | klik hier | woensdag 8 september start er 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| 20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
| 20:30 – 21:45 uur | Restorative Yang | Cindy Joan | beschikbaar | klik hier | woensdag 8 september start er 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| Donderdag | |||||||
| 9:00 – 10:15 uur | Yin Yoga | Rachel van Moorsel | beschikbaar | klik hier | 9 september start er een 4 weekse lesreeks yin yoga. Dit is een mooie manier om kennis te maken met Yin yoga. | ||
| 10:30 – 11:45 uur | Yin Yoga |
beschikbaar
|
klik hier | 9 september start er een 4-weekse lesreeks Yin Yoga. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yin Yoga
|
|||
| 19:00 – 20:15 uur | Easy Flow | Krissie van der Graaf | beschikbaar | klik hier | |||
| 19:00 – 20:15 uur | Yin Yang | Rachele van Moorsel | beschikbaar | klik hier | donderdag 9 september start er 4-weekse lesreeks yoga.
Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners |
||
| 20:30 – 21:45 uur | Easy Flow | Rachele van Moorsel | beschikbaar | klik hier | |||
| 20:30 – 21:45 | Yin Yang | Krissie van der Graaf | beschikbaar | klik hier | donderdag 9 september er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners)
Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga. |
||
| Vrijdag | |||||||
| 9.00-10.15 uur | Easy Flow | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | |||
| 9:00 – 10:15 uur | Yoga voor beginners | Simone Scheffers | beschikbaar | klik hier | vrijdag 10 september er een 4-weekse lesreeks
Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga. |
||
| 10.30 -11.45 uur | Yin Yoga – met thema’s | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier | vrijdag 10 september er een 4-weekse lesreeks
Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga. |
||
| 10:30 – 11:45 uur | Yoga voor Beginners – 4 weekse cursus |
Simone Scheffers
|
beschikbaar | klik hier | Op vrijdag 10 september start er een 4 -weekse lesreeks Yoga voor beginners. | ||
| Zaterdag | |||||||
| 10:00 – 15:30 uur | 1-daagse Yoga Retreat | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier |
|
||
| 9:00 – 10:15 uur | Easy Flow | Wisselend docent | klik hier | Bij interesse geef je vast op voor deze les. Bij voldoende animo wordt deze les ingepland | |||
| Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse docenten | beschikbaar | klik hier | Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops | |||
| Zondag | |||||||
| 10:00 – 15:30 uur | 1-daagse Yoga Retreat | Margot Dullaert | beschikbaar | klik hier |
|
||
| Zie agenda
Workshops & Cursussen |
Diverse Docenten | beschikbaar | klik hier | Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda
De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops |
|||
Belangrijk voor je de les gaat beginnen:
- Er wordt les gegeven volgens de RIVM – richtlijnen;
- Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
- Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
- Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
- Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
- Er is geen kleedkamer aanwezig;
- I.v.m. Covid 19 yoga matje, eventueel blokje en dekentje voor eindontspanning zelf meenemen. Voor een proefles kan je een matje reserveren. Stuur dan een mail naar margot@yoga-etten-leur.nl