Rooster

Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 30 verschillende yoga lessen aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.

Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.

Klik hier voor de agenda van Workshops, 8-weekse Mindfulness Trainingen, en Yogareizen

Tot 3 maart zijn er geen lessen in de studio, maar worden de lessen via Zoom ‘live’ gegeven. Je kunt ook een yogales per mail ontvangen. Het actuele rooster kan je terugvinden in momoyoga.

Sommige lessen zijn iets korter dan 75 min., zodat er wat tijd tussen de lessen ontstaat om te wisselen van les. Een volgende groep kan kan de studio binnen gaan, als de andere groep(en) de studio heeft verlaten. Je kan daarom op zijn vroegst een kwartier voor de les de studio naar binnen gaan.

Tijd	Wat	Docent	Vrije plaatsen	Aanmelden	Extra info
Maandag
9:00 – 10:15 uur	Zwangerschaps les (yoga & pilates)	Esther van Haspel	beschikbaar	klik hier
10:30 – 11:45	Hatha Yoga	Monique Buijzen	beschikbaar	klik hier	Op maandag 15 maart start er een 4-weekse cursus hatha yoga voor beginners, daarna als vaste les op het rooster
19:00 – 20.15 uur	Easy Flow	Mariken Zbinden	beschikbaar	klik hier	Op maandag 8 maart start er een nieuw blok van 4 yogalessen. Dit is een mooie manier om kennis te maken met yoga.
19:00 – 21:30 uur	8 – weekse Mindfulness Training	Angela Broeders	beschikbaar	klik hier	Eerstvolgende training start maandag 8 maart
20:30 – 21.45 uur	Yin -Yang	Mariken Zbinden	beschikbaar	klik hier
Dinsdag
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier
10:30 – 11:45	Yoga voor beginners	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	Dinsdag 9 maart start er een 4-weekse lesreeks yoga voor beginners
19:00 – 20.15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
13:30 – 14:45	Yoga voor ouderen	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	4-weekse cursus start dinsdag 9 maart
19:00 – 20:15 uur	Yin Yang (Yoga voor beginners)	Roosmarijn Everts	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21.45 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
20.30 – 21:45	Easy Flow	Roosmarijn Everts	beschikbaar	klik hier
Woensdag
9:00 – 10:15 uur	Yin Yang	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	Woensdag 10 maart start 4-weekse lesreeks (geschikt voor beginners)
10:30 – 11:45	Yin Yang (afgewisseld met tibetaanse helende yoga)	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
16:00 – 17:00	8- weeks Mindfuness Training voor kids 7 t/m 12 jaar	Joyce Coremans	beschikbaar	klik hier	Eerstvolgende training start woensdag 10 maart Proefles op woensdag 24 februari
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Thessa Thijs	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45 uur	Restorative Yang	Thessa Thijs	beschikbaar	klik hier
Donderdag
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow voor beginners	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	Op donderdag 11 maart start er een 4 weekse cursus yoga voor beginners. Dit is een mooie manier om kennis te maken met yoga. De lessen zijn ook los te volgen
10:30 – 11:45 uur	Yoga & Mindfulness	Rachele van Moorsel	beschikbaar	klik hier	Op donderdag 11 maart start er een 4-weekse lesreeks Yoga & Mindfulness. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yoga & Mindfulness
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Krissie van der Graaf	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Yin Yang	Rachele van Moorsel	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45 uur	Easy Flow	Rachele van Moorsel	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45	Yin Yang	Krissie van der Graaf	beschikbaar	klik hier
Vrijdag
9.00-10.15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow voor beginners	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier	Op vrijdag 12 maart start er een nieuwe reeks van 4 lessen. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yoga. De lessen zijn ook los te volgen
10.30 -11.45 uur	Yin Yoga – met thema’s	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	Op vrijdag 12 maartstart er een nieuw reeks van van 4 lessen. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yin Yoga. De lessen zijn ook los te volgen
10:30 – 11:45 uur	Yoga voor Beginners – 4 weekse cursus	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier	Vanaf vrijdag 12 maart start er een 4 -weekse cursus Yoga voor beginners. De lessen zijn ook los te volgen.
17:00 – 18:15 uur	Yin Yoga & Fascia Release	Carlijn Geluk	beschikbaar	klik hier	Deze les start vrijdag 12 maart met een lesblok van 4 lessen.
Zaterdag
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Wisselend docent	beschikbaar	klik hier
10:30- 12:30 uur	Beginnen met Yoga	Robert de Vries	beschikbaar	klik hier	Deze workshop wordt 1x per maand gegeven. Een ideale manier om te beginnen met yoga data: 6 mrt
10:30 – 12:30uur	Meridiaan Yoga	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	Deze uitgebreide les wordt 1x per maand gegeven. data: 6 mrt
	Zie agenda Workshops & Cursussen	Diverse docenten	beschikbaar	klik hier	Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops

Zondag
9:00	Online les per mail ontvangen Yin, yin/yang of Easy flow	Margot Dullaert	beschikbaar		Je kan je via momoyoga inschrijven voor de online yogales op zondag. Je ontvangt dan om 8:30 uur een mail met de url naar de online les. Deze les blijft een week beschikbaar. Of stuur een mail: margot@yoga-etten-leur.nl
10:30 – 11:45	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
	Zie agenda Workshops & Cursussen	Diverse Docenten	beschikbaar	klik hier	Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops

Belangrijk voor je de les gaat beginnen:

Er wordt les gegeven volgens de RIVM – richtlijnen;
Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
Er is geen kleedkamer aanwezig;
I.v.m. Covid 19 yoga matje, eventueel blokje en dekentje voor eindontspanning zelf meenemen. Voor een proefles kan je een matje reserveren. Stuur dan een mail naar margot@yoga-etten-leur.nl
In de studio dien je een mondkapje te dragen. Op het moment dat je op je yoga mat bent mag deze gelukkig af😉, dus snel de mat op😉