Les rooster - Yoga Etten-Leur

Yoga & Mindfulness Etten-Leur biedt wekelijkse meer dan 25 verschillende yoga lessen, 4 weekse lesreeksen yoga voor beginners, yoga workshops en 1-daagse yoga retraites aan. Het maakt niet uit of je een beginnende of gevorderde yoga beoefenaar bent. Yoga is voor iedereen en je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.

Kom het een keer proberen! Schrijf je nu in voor een proefles.

Klik hier voor de agenda van 4-weekse lesreeksen yoga, yoga workshops, 8-weekse mindfulness trainingen, en 1 daagse yoga retraites.

Rooster

Tijd	Wat	Docent	Vrije plaatsen	Aanmelden	Extra info
Maandag
9:00 – 10:15 uur	Zwangerschaps les (yoga & pilates)	Esther van Haspel	beschikbaar	klik hier
10:30 – 11:45	Hatha Yoga	Monique Buijzen	beschikbaar	klik hier	Op maandag 8 november start er een 4-weekse lesreeks hatha yoga. Deze lesreeks zijn ook goed te volgen voor beginners. Je kan voor 1 oktober ook een losse proefles komen volgen.
18:00 – 18:30 uur	Meditatie online	Margot Dullaert	beschikbaar	Klik hier	Iedere maandag ontvang je een nieuwe verdiepende meditatie in je mail. Een proefabonnement voor 4 weken bedraagt 7,50 euro
19:00 – 20.15 uur	Easy Flow	Karin van Rooden	beschikbaar	klik hier
19:00 – 21:30 uur	8 – weekse Mindfulness Training	Angela Arts	beschikbaar	klik hier	Eerstvolgende training start maandag 10 januari
20:30 – 21.45 uur	Yin -Yang	Karin van Rooden	beschikbaar	klik hier
Dinsdag
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert & Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	dinsdag 2 november start 4-weekse lesreeks yoga. Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen
19:00 – 20.15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
13:30 – 14:45	Yoga voor ouderen	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier	dinsdag 2 november start er een 4-weekse lesreeks yoga. Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners
19:00 – 20:15 uur	Yin Yang	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21.45 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
20.30 – 21:45	Easy Flow	Monique Buyzen	beschikbaar	klik hier
Woensdag
9:00 – 10:15 uur	Yin Yang	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
9:00- 10:15 uur	Easy Flow	Marjolein Verdurmen	beschikbaar	klik hier	Woensdag 10 november start deze les met een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners)
10:30 – 11:45	Yin Yang (afgewisseld met Tibetaanse helende yoga)	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	woensdag 3 november start er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners). Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen
14:30 -15:30	Mindfulness & Yoga 7 7- 8 jaar	Joyce Coremans	beschikbaar	klik hier
15:45 – 16:45	Mindfulness & Yoga 9 t/m 12 jaar	Joyce Coremans	beschikbaar	klik hier
17:00 – 18:00	Mindfulness & Yoga 13 t/m 16 jaar	Joyce Coremans	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Cindy Joan	beschikbaar	klik hier	woensdag 10 november start er 4-weekse lesreeks yoga. Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen
20:30 – 21:45 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45 uur	Restorative Yang	Cindy Joan	beschikbaar	klik hier	woensdag 10 november start er 4-weekse lesreeks yoga. Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners Je kunt voor die tijd ook een proefles komen volgen
Donderdag
9:00 – 10:15 uur	Yin Yoga	Rachel van Moorsel	beschikbaar	klik hier	4 november start er een 4 weekse lesreeks yin yoga. Dit is een mooie manier om kennis te maken met Yin yoga.
10:30 – 11:45 uur	Yin Yoga		beschikbaar	klik hier	4 november start er een 4-weekse lesreeks Yin Yoga. Dit is een fijne manier om kennis te maken met Yin Yoga
19:00 – 20:15 uur	Easy Flow	Ralf Anema	beschikbaar	klik hier
19:00 – 20:15 uur	Yin Yang	Rachele van Moorsel	beschikbaar	klik hier	donderdag 4 november start er 4-weekse lesreeks yoga. Deze lesreeks is ook heel geschikt voor beginners Voor die tijd kan je ook een losse proefles komen volgen
20:30 – 21:45 uur	Easy Flow	Rachele van Moorsel	beschikbaar	klik hier
20:30 – 21:45	Yin Yang	Ralf Anema	beschikbaar	klik hier	donderdag 4 november er een 4-weekse lesreeks (ook geschikt voor beginners) Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga. Voor die tijd kan je ook een losse proefles komen volgen
Vrijdag
9.00-10.15 uur	Easy Flow	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier
9:00 – 10:15 uur	Yoga voor beginners	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier	vrijdag 5 november er een 4-weekse lesreeks Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga.
10.30 -11.45 uur	Yin Yoga – met thema’s	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	vrijdag 5 november er een 4-weekse lesreeks Dit is een fijne manier om kennis te maken met yoga.
10:30 – 11:45 uur	Yoga voor Beginners – 4 weekse cursus	Simone Scheffers	beschikbaar	klik hier	Op vrijdag 5 november start er een 4 -weekse lesreeks Yoga voor beginners.
Zaterdag
10:00 – 15:30 uur	1-daagse Yoga Retraite	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	6 nov: herfst yoga retraite 11 dec: winter yoga retraite 29 jan: winter yoga retraite
9:00 – 10:15 uur	Easy Flow	Wisselend docent		klik hier	Bij interesse geef je vast op voor deze les. Bij voldoende animo wordt deze les ingepland
	Zie agenda Workshops & Cursussen	Diverse docenten	beschikbaar	klik hier	Er worden in het weekend vaak workshops / cursussen gegeven. De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops
Zondag
10:00 – 15:30 uur	1-daagse Yoga Retraite	Margot Dullaert	beschikbaar	klik hier	10 okt. herfst yoga retraite 7 nov. herfst yoga retraite 12 dec. winter yoga retraite 30 jan. winter yoga retraite
	Zie agenda Workshops & Cursussen	Diverse Docenten	beschikbaar	klik hier	Regelmatig zijn er Workshops / Cursussen in het weekend, zie agenda De ruimte is ook te huur voor trainingen/workshops

Belangrijk voor je de les gaat beginnen:

Probeer 5-10 minuten voor de les aanwezig te zijn, zodat je tijd hebt om je rustig voor te bereiden op de yogales;
Eet niet te zwaar vlak voor een les. Na de les is het goed om water te drinken, voor de afvoer van afvalstoffen;
Zorg ervoor dat je gemakkelijke kleding draagt, bv t-shirt, hemdje, sportbroek of iets dergelijks;
Bij lichamelijke of psychische klachten ben je verplicht dit te melden bij de yogadocente;
Er is geen kleedkamer aanwezig;