Yoga & mindfulness

WELKOM
YOGA
ONLINE
VITALITEIT & MINDFULNESS PROGRAMMA”S
WORKSHOPS & RETRAITES
- Yoga workshops & cursussen agenda
- 1- daagse Yoga retraites
INSCHRIJVEN LES
- Les reserveren
- Aanmelden voor proefles
CONTACT

Yoga Lessen

Easy Flow op Zondagochtend - 3 proeflessen

Lees meer
Easy Flow
Niveau: beginners en gevorderden Easy Flow Yoga is een heerlijke dynamische les, waarbij aandacht wordt besteed aan: Asana's (houdingen); welke vloeien...
Lees meer
Yin Yang
Niveau: beginners en gevorderden. Yin Yang Yoga is een heerlijke les om meer ontspanning te krijgen. Het eerste deel van de les (Yang) beginnen we mees...
Lees meer
Tibetaanse Helende Yoga
Niveau: beginners en gevorderden. Tibetaanse Helende Yoga zijn fysieke bewegingen die meer dan 8.000 jaar geleden in Tibet zijn ontwikkeld, gebaseerd o...
Lees meer
Bedrijfsyoga – bedrijfsyoga workshop
Bedrijfsyoga heeft een positieve uitwerking op stress en een hoge werkdruk. Yoga maakt bewust van spanning en reikt tegelijkertijd simpele technieken a...
Lees meer
Prive Yoga
Yoga Etten-Leur biedt ook individuele yogalessen, speciaal afgestemd op jouw persoonlijke behoefte. Privé Yoga kan je helpen als je met yoga wilt begin...
Lees meer
Restorative Yang
Niveau: beginners en gevorderden. Restorative Yang Yoga is een heerlijke les om meer ontspanning te krijgen en het lichaam op een "zachte" manier te op...
Lees meer
Zwangerschaps les (Cesar, yoga & pilates)
Zwanger zijn is een mooi en intens proces. Maar je zwangerschap is ook een tijd waarin veel verandert op lichamelijk, hormonaal, mentaal, en emotioneel...
Lees meer
Hatha yoga (Saswitha-stijl)
Inhoud Hatha (Saswitha ) Yoga les een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen de klassieke hatha-yoga-āsana’s (houdingen)...
Lees meer
Yin Yoga
In de Yin Yoga lessen word je begeleidt in een Yin Houding. Je hebt dus geen yoga ervaring nodig. Iedere les is er een nieuw thema en daar worden de ho...
Lees meer
Yoga & Mindfulness
Wil jij graag yoga en mindfulness beoefenen, een momentje voor jezelf hebben, je lichaam krachtiger en soepeler maken en je "mind"tot rust brengen? De ...
Lees meer
Meridiaan yoga
Tijdens deze les zijn de yoga oefeningen gericht op de meridianen (energie banen) behorend bij het seizoen met hieraan gekoppeld het element wat daarbi...
Lees meer
Beginnen met yoga
Wil je je eerste stappen zetten op het yogapad of ben je al met yoga bezig en wil je iets meer achtergrond dan is deze extra lange les/workshop misschi...
Lees meer
Yoga voor ouderen
Yoga is voor iedereen, ongeacht welke leeftijd je ook hebt. Er wordt geleerd te denken vanuit mogelijkheden in plaats van beperkingen. Bij deze yogavor...
Lees meer
8 weekse mindfulness training voor kids
Mindfulness leert kinderen bewust te worden van hun gedachten, gevoelens en emoties die ze daarbij hebben. Met mindfulness leggen ze een basis waar ze ...
Lees meer
Easy Flow – Margot – 9 juni 2021
Deze les bestaat uit oefenen van de Ujjayi ademhaling rustige oefeningen om het lichaam langzaam te openen verdiepende heupopeners een yoga flow met z...
Lees meer
Yin Yoga – Margot – 16 juni 2021
De les beginnen we met een korte meditatie waarin je een moment visualiseert dat je je helemaal vrij voelde. Daarna gaan we over op een ademhalingsoefe...

Facebook

Bezoek ons op Facebook!

Meld je aan!

Meld je aan
voor een proefles!

Laatste nieuws

Yoga voor beginners – 4 weekse lesreeksen

Geplaatst op 26 juli 2021

Wil je graag beginnen met yoga, maar weet je niet precies hoe? En wil je starten met een goede basis?… Lees hele bericht »
Herfst yoga mini retraite – 1 dag (zat. 9 okt, zond. 10 okt, zat. 6 nov., zond. 7 nov.)

Geplaatst op 1 oktober 2020

Een heerlijk dag voor jezelf in onze prachtige yoga studio. Deze dag bestaat uit yoga, meditaties een gezonde lunch &… Lees hele bericht »
8 weekse – mindfulness training (start ma-avond 4 oktober)

Geplaatst op 29 juli 2020

Programma De cursus bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur. Deze opzet is bewezen succesvol om mindfulnesss te leren… Lees hele bericht »

Nieuwsarchief

juli 2021 (1)
oktober 2020 (1)
juli 2020 (2)
maart 2020 (1)
december 2019 (3)
november 2019 (1)
september 2019 (1)
juli 2019 (1)
augustus 2018 (1)
mei 2018 (1)
april 2018 (1)
februari 2018 (1)
januari 2018 (2)
november 2017 (1)
oktober 2017 (2)
juli 2017 (1)
mei 2017 (1)
februari 2017 (1)
januari 2017 (1)
december 2016 (1)
november 2016 (1)
oktober 2016 (2)
april 2016 (2)
maart 2016 (3)
september 2015 (1)
maart 2015 (3)
februari 2015 (3)