Yoga lente welness retreat 1

Yoga, zomer & welness retreat

Datum
11 juli 2020
Tijd
10:00 tot 15:30
Locatie
Yoga Etten-Leur – de yoga tuin
Beatrixpark 35
Etten-Leur

Een heerlijk dag voor jezelf op deze unieke locatie in Etten-Leur.

Deze retreat wordt buiten gegeven in onze prachtige tuin. De retreat gaat door als het droog is en de temperatuur goed is (vanaf 18 graden). Als het te koud is of als het regent wordt de retreat gegeven in onze mooie studio.

Uiteraard houden wij ons aan de RIVM richtlijnen waaronder o.a. 1,5 meter afstand tussen de yogamatten.

Deze ZOMER yoga mini-retraet ziet er globaal als volgt uit.

Ochtend (10:00 – 12:30 uur)

  • in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
  • na de meditatie zal er fijne energieke yoga flow worden gegeven
  • vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les  gericht op het vuur element en de hart- en dunne darm meridiaan (dit is het element wat bij de zomer hoort en de meridiaan die hierbij hoort)

Lunch & ontspanning (12:30 – 13:30 uur)
– als je wilt kan je even lekker afkoelen in het zwembad en weer opwarmen in de zon;
– Robert maakt een heerlijke vegetarische lunch;

Middag (13:30 – 15:30 uur)

  • we starten met een verdiepende meditatie
  • vervolgens een aantal ontspannende restorative houdingen
  • deze worden afgesloten met een begeleide meditatie & klankschalen

Er zal ook een lekkere verse gezonde smoothie voor je klaar staan en een gezonde versnapering.

Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, Wellness, lunch & ontspanning!

Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in.

Prijs
Leden van Yoga Etten-Leur: 70 euro
Niet-Leden: 80 euro

 

Reserveren

Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).

Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.

Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.