- Datum
- 12 juni 2017
- Tijd
- 09:00 tot 10:15
- Locatie
- Yoga Etten-Leur
Bisschopmolenstraat 54-58
Etten-Leur
Een fijne maandagochtend les ….
Yin Yang is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt. Waar het bij andere yogavormen vaak draait om het actief aanspannen van spieren, is het bij Yin yoga juist de bedoeling spieren zoveel mogelijk los te laten. Het Yin gedeelte (hierboven beschreven) focust zich op zittende houdingen. Het Yang gedeelte is iets actiever, ook hier houden we de asana’s langer vast waarbij gelet wordt op zowel uitlijning als ademhaling. Tijd en zwaartekracht bieden je de ruimte om op een ontspannen manier je eigen grenzen te ontdekken en verleggen.
Een gecombineerde les van easy flow met yin yoga, waarbij je 3-5 minuten in een aangenomen houding blijft zitten of liggen.
De lessen zijn geschikt voor iedereen.
Data: maandag 12 & 19 juni, maandag 3 juli Tijd: 9.00 – 10.15 uur
Docent: Marilyn Nuijten
Kosten: 25 euro voor 3 lessen of 10 euro per les
De lessen zijn geschikt voor iedereen.
Reserveren
Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).
Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.
Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.