- Datum
- 20 januari 2019
- Tijd
- 10:30 tot 12:30
Restorative yoga en Mindfulness meditaties
We gebruiken de Restorative yoga om volledig ondersteund in verschillende ontspannende houdingen te liggen. Daarnaast wordt je begeleid met MEDITATIES komende uit de MINDFULNESS. De ademhaling wordt ingezet als belangrijk meditatief instrument. We eindigen met een speciale VISUALISATIE MEDITATIE. Deze workshops duren 2 uur, waardoor we nog dieper kunnen ontspannen en mediteren.
De ontspanning die deze workshop oplevert werkt openend en helend. Dit kan je meenemen en vasthouden in je week. Deze workshop is voor iedereen te volgen.
Voor wie:
– Als je wilt kennismaken met Mindfulness, Restorative Yoga & Meditaties
– Als je (veel) stress ervaart en wilt ontspannen
– Als je een 8-weekse Mindfulness Training hebt gevolgd of wilt gaan volgen.
Docente: Angela Broeders
Opgeleid Restorative yoga door Ela Veda en Mindfulnesstrainer bij het Aandachtsinstituut
Reserveren
Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).
Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.
Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.