- Datum
- 22 mei 2021
- Tijd
- 10:00 tot 15:30
- Locatie
- Yoga Etten-Leur
Bisschopmolenstraat 54-58
Etten-Leur
Wil je even helemaal tot jezelf komen? Weg van alle prikkels, verplichtingen en het “moeten”.
Deze LENTE yoga mini-retreat ziet er globaal als volgt uit.
OCHTEND (10:00 – 12:30 uur)
– in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
– na de meditatie zal er fijne rustige yoga flow
– vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les om het hele lichaam te openen. De nier- en blaasmeridiaan en het element water staan hierbij centraal. Deze meridianen en element is verbonden aan de winter.
LUNCH & ONTSPANNING (12:30 – 13:30 uur)
– Robert maakt een heerlijke vegetarische soep;
– Misschien even lekker buiten zitten of een wandelingetje maken;
MIDDAG (13:30 – 15:30 uur)
– we starten met een verdiepende meditatie
– vervolgens een aantal ontspannende restorative houdingen
– deze worden afgesloten met een begeleide meditatie & klankschalen
Er zal ook een lekkere verse gezonde smoothie voor je klaar staan en een gezonde versnapering.
Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, meditaties, lunch & ontspanning!
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in.
Geschikt voor alle niveaus
Docent: Margot Dullaert
Klankschaal Ontspanning: Robert de Vries
Prijs
– leden van Yoga Etten-Leur: 70 euro
– niet-leden: 80 euro
(incl. smoothie, vegetarische soep en thee)
Reserveren
Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).
Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.
Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.