Meridiaan yoga

Meridiaan yoga

Datum
14 november 2020
Tijd
10:30 tot 12:30
Locatie
Yoga Etten-Leur
Bisschopmolenstraat 54-58
Etten-Leur

Deze les wordt 1x per maand gegeven op zaterdagochtend.

Tijdens deze les zijn de yoga oefeningen gericht op de meridianen (energie banen) behorend bij het seizoen met hieraan gekoppeld het element wat daarbij actief is.

Tijdens de les krijg je uitleg over de meridiaan en gaan we hier contact mee maken.
De les starten we met het in beweging brengen van de Yang meridiaan, om spanning af te voeren. Daarna gaan we contact maken met de Yin meridiaan.

In de eerste les op 14 november, herfstseizoen, is de les gericht op het metaal-element waarin de aandacht ligt op de long- en dikke darm meridiaan.

De aandacht gaat naar het activeren van de adem, ontspanning en gronding, het verhogen van de circulatie in de onderbuik en het openen van de dikke-darm meridiaan en de longmeridiaan.

Docent: Margot Dullaert

 

Reserveren

Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).

Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83

Prijs voor leden van Yoga Etten-Leur: 20 euro

€25,00


Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.