1 daagse -  Yoga Retraite - zat. 8 okt, vr. 28 okt. - zat. 19 nov., zon. 20 nov., zat 10 dec., zon. 11 dec. 11 dec.

Ademcirkel – ”thuiskomen bij jezelf”

Datum
22 december 2022
Tijd
19:00 tot 21:30
Locatie
Yoga Etten-Leur
Bisschopmolenstraat 54-58
Etten-Leur
DONDERAG 19:00 – 21:30 uur

1x per maand organiseren wij een ademcirkel op donderdagavond.

Tijdens deze maandelijkse groepssessie begeleiden Margot en Robert  je om je adempatroon te verdiepen en te openen. Alleen al het bewuster in- en uitademen kan je leven wezenlijk veranderen, laat staan een intensieve verbonden ademsessie van 45 minuten… Na afloop zul je verwonderd zijn over de helende kracht van je eigen adem. Voorafgaand aan de verbonden adem sessie wordt uitleg gegeven en werken we met de bewustwording van de adem. Er zullen ook lichaamsbewustzijns oefeningen worden gegeven om het lichaam verder te openen tijdens de verbonden ademhaling.

We nemen je deze avond mee op adem reis en laten je graag verassen!

Voordelen

Goed ademen en in het specifiek een begeleide ademsessie heeft veel voordelen:

1. Doorbreken van je beperkte adempatroon, waardoor je effectiever en gemakkelijker leert te ademen

2. Meer energie en versterking van het zelfhelende vermogen van je lichaam

3. Mentale en emotionele blokkades worden opgeruimd

4. Meer rust en ruimte, helderheid in het nu, los van je verleden

5. Verbinding kunnen maken met je ware zelf

6. Je ervaart een intense meditatieve staat

7. Optimale zuurstofopname

8. Verbetering van stofwisseling

9. Toenemende vitaliteit

10. Bevrijding van fysieke spanning en stress

De adem maakt je helder, milder, krachtiger en vitaler en het maakt de verbinding met jezelf en met de wereld om je heen dieper…en dat alles zorgt ervoor dat je meer rust en vrede ervaart met alles wat er is.

  • donderdag 24 november   : klik hier oom je aan te melden
  • donderdag 22 december    : klik hier om je aan te melden
  • donderdag 19 januari          klik hier om je aan te melden

Reserveren

Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).

Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83

Tickets

€40,00

Registratiegegevens

Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.