8-weeks mindfulness training voor kids (7 t/m 12 jaar) 2

Yoga & mindfulness – kinderen (7 t/m 16 jaar)

Datum
6 oktober 2021
Tijd
14:30 tot 18:00
Locatie
Yoga Etten-Leur
Bisschopmolenstraat 54-58
Etten-Leur

OP WOENSDAG

  • van 14:30 – 15:30 uur  – 7 t/m 8 jaar
  • van 15:45 – 16:45 uur – 9 t/m 12 jaar
  • van 17:00 – 18:00 uur – 13 t/m 16 jaar

Mindfulness & Yoga leert kinderen bewust te worden van hun gedachten, gevoelens en emoties die ze daarbij hebben. Met mindfulness leggen ze een basis waar ze de rest van hun leven profijt van hebben. De lessen bestaan uit yoga & mindfulness oefeningen passend bij de leeftijd.

Tijdens de lessen leren kinderen:

  • concentreren op het moment (minder last van externe prikkels)
  • minder piekeren (emoties als verdriet en boosheid accepteren)
  • de oefeningen een plaats geven in het dagelijks leven
  • meer zelfvertrouwen

De opzet van de lesreeks:

  • het is een lesreeks van 10 lessen
  • je kunt op ieder moment instromen
  • iedere week een ander thema, met afgestemde oefeningen. Na 10 lessen begint de lesreeks weer opnieuw, maar altijd met variatie en ook weer nieuwe oefeningen

Docent

De lessen worden gegeven door Joyce Coremans van Praktijk ABC. Joyce is een gecertificeerde trainer, tevens pedagogisch medewerker

Reserveren

Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).

Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.

Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.