- Datum
- 3 mei 2023
- Tijd
- 10:00 tot 15:30
- Locatie
- Yoga & Wellness Etten-Leur
Beatrixpark 35
Etten-Leur
DIVERSE DATA op woensdag – vrijdag – zaterdag – zondag
AANMELDEN
Geef bij je reservering op het formulier, bij opmerkingen, aan, voor welke dag je een plekje wil reserveren.
DATA
- woensdag 3 mei
- zaterdag 10 juni, zondag 11 juni, woensdag 21 jun, vrijdag 30 juni
- zaterdag 15 juli, zondag 16 juli
- zaterdag 5 augustus, zondag 6 augustus
- zaterdag 2 september, zondag 3 september
INHOUD 1-DAAGE YOGA & WELNESS RETRAITE
Een dag waar je jezelf weer even helemaal kunt opladen. Het gevoel alsof je even met vakantie bent geweest!
Deze retraite wordt buiten gegeven in onze prachtige tuin. De retraite gaat door als het droog is en de temperatuur goed is (vanaf 18 graden).
Deze 1-daagse yoga & wellness ziet er globaal als volgt uit.
OCHTEND (10:00 – 12:30 uur)
– in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
– na de meditatie zal er fijne lichte yoga flow worden gegeven
– vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les gericht op het seizoen waarin we zitten en de daarbij behorende meridianen die dan actief zijn.
LUNCH & ONTSPANNING (13:15 – 14:30 uur)
– als je wilt kan je gebruik maken van de sauna en even lekker afkoelen in het zwembad;
– Robert maakt een heerlijke vegetarische lunch;
MIDDAG (14:30 – 15:30 uur)
– we starten met een verdiepende meditatie
– vervolgens een aantal ontspannende restorative houdingen
– deze worden afgesloten met een begeleide meditatie & klankschalen
Er zal ook een lekkere verse gezonde smoothie voor je klaar staan en een gezonde versnapering.
Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, Wellness, lunch & ontspanning!
Ook als je geen yoga ervaring heb kan je deze dag komen volgen. Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in.
Geschikt voor alle niveaus
Docenten: Margot Dullaert & Robert de Vries
Reserveren
Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen (dit is verplicht!!).
Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.
Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.