Wat leeft er in mij

Wat leeft er in mij

Dit is een meditatie met veel stilte en rust …, zodat je echt bij jezelf naar binnen kunt gaan om vandaaruit te voelen wat er binnen in jou leeft.


Hart meditatie 1

Hart meditatie

In deze meditatie ga je contact maken met je hart en voelen of je een bepaalde weerstand ergens ervaart. Dit kan een gedachte zijn, een gevoel of iets anders … In de meditatie word je begeleidt om hier “afscheid” van te nemen.