Meridiaan yoga

Meridiaan yoga

Tijdens deze les zijn de yoga oefeningen gericht op de meridianen (energie banen) behorend bij het seizoen met hieraan gekoppeld het element wat daarbij actief is.

Tijdens de les krijg je uitleg over de meridiaan en gaan we hier contact mee maken.
De les starten we met het in beweging brengen van de Yang meridiaan, om spanning af te voeren. Daarna gaan we contact maken met de Yin meridiaan.

Deze les wordt 1x per maand gegeven op zaterdagochtend van 10:30 – 12:30 uur.

Prijs:

  • Leden van Yoga Etten-Leur: 20 euro
  • Niet leden: 25 euro

In de eerste les op 14 november, herfstseizoen, is de les gericht op het metaal-element waarin de aandacht ligt op de long- en dikke darm meridiaan.

Volgende lessen: 5 december, 9 januari, 6 februari, 6 maart