Margot Dullaert

Margot Dullaert

ELF_Yoga_EttenLeur-9Mijn naam is Margot Dullaert

In 2005 heb ik Yoga & Mindfulness Etten-Leur opgericht. Ik ben yoga docent, mindfulness trainer en poly energetisch therapeut (*). Door het geven van lessen wil ik graag anderen stimuleren om:

  • het bewustzijn te verhogen en beter in contact te komen met je eigen gevoel;
  • de drukte van het dagelijks leven los te kunnen laten;
  • lichamelijk energiek en evenwichtig te voelen.
  • te werken aan een gezond en sterk lichaam met een flexibele geest

Yoga spreekt de diepere lagen van ons lichaam aan. Coaching beïnvloedt ons denken. De ultieme combinatie van yoga en coaching versterkt en brengt verandering teweeg.

* Poly energetisch: op verschillende manieren met verschillende coachingstechnieken of therapieën een client inzicht geven, begeleiden of helpen.

 Vanuit mijn hoofd naar mijn hart

Voordat ik met Yoga & Mindfulness Etten-Leur begon, was ik werkzaam in het bedrijfsleven waar ik bij Telecom en ICT bedrijven diverse management functies vervulde. Gedurende die periode was ik vooral met mijn werk bezig, vanuit mijn hoofd en niet vanuit mijn hart.

Tijdens mijn yoga opleiding leerde ik weer tot mezelf te komen en meer balans te creëren tussen gezin-, sociaal- en zakelijk leven.

Het beoefenen van yoga gaf mij het inzicht in wat echt belangrijk is in mijn leven. Ik voel meer en denk minder. Mijn hart is geopend! 

Mijn passie voor yoga

Met veel enthousiasme heb ik de yoga docenten opleiding 200 uur ( Yoga Alliance Teacher Training van Dorinda Farver en Robert Boustany) gevolgd en succesvol afgerond. Aansluitend heb ik de onderstaand opleidingen afgerond. Yoga blijft een ontdekkingsreis;).

  • 2016 gecertificeerd Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga docent
  • 2016 gecertificeerd (poly energetisch) Coach / Therapeut (Academie van Vermeulen Opleidingen en Vorming)
  • 2016 gecertificeerd Mindful Run Instructeur (Mindful Run Nederland)
  • 2017  Yin Yoga module 1 & 2  (Bivag)
  • 2018: module 1 Yin Medicine (Bivag)
  • 2018: Mindfulness Trainer (See True)
  • 2019 gecertificeerd: 50o-uur Yoga Alliance Teacher Training Robert Boustany
  • diverse workshop w.o.  Ayurveda & The Essence of Ashtanga Vinyasa Yoga with Anthony Prem Carlisi in juni 2017 en juni 2018
  • februari 2020: Duality Program (Jefffrey Allen, Mindvalley)
  • maart 2020: Yoga & Reiki 1 en Reiki 2

In 2014 heb ik samen met Love4Yoga mijn eerste yogareis naar Italië georganiseerd en gegeven. Hier merkte ik dat de weg die ik ingeslagen ben de juiste is. Het enthousiasme van de deelnemers heeft er mede voor gezorgd dat ik per 1 februari 2015 met Yoga, Coaching & Mindfulness Etten-Leur ben gestart. Ieder jaar organiseer ik nog steeds samen met Love4Yoga een Yoga reis op verschillende plaatsen in Europa (2017 in Frankrijk- de Provence), 2018 & 2019 in Spanje. Wij hopen dat we in 2021 weer een yogareis naar het buitenland kunnen organiseren ..

En verder….

Je zult me leren kennen als een direct, open, spontaan, enthousiast en betrokken persoon.

Mijn persoonlijke ontwikkeling van de afgelopen jaren heeft mij diepgaand veranderd en veel inzichten gegeven. Zo herken ik bijvoorbeeld heel snel oude gedragspatronen die me niet meer dienen en deze kan ik vervolgens ook laten gaan. Ik voel me fysiek en mentaal sterker en veerkrachtiger.

Yoga is veel meer dan alleen het doen van verschillende lichaamshoudingen. Het kan zijn dat er emoties vrij komen of dat een les confronterend is. Door mijn eigen ervaring ben ik in staat om mensen goed te begeleiden in dit ontwikkelproces. 

Vanuit mijn passie, enthousiasme en kennis hoop ik mensen te ondersteunen op het pad van persoonlijke groei en ontwikkeling. Doel daarbij is mensen terug te brengen tot hun authentieke ‘zijn’ en te laten leven vanuit hun hart.

Ik geef les op:

  • dinsdag 19:00 – 20:15 uur: Easy Flow
  • dinsdag 20:30 – 21:45 uur: Easy Flow
  • woensdag 9:00 – 10:15 uur: Yin Yang
  • woensdag 10:30 – 11:45 uur: Yin Yang (afgewisseld met tibetaanse yoga)
  • wisselend op donderdag 10:30 – 11:45: Yoga & Mindfulness
  • vrijdag 9:00 – 10:15 uur: Easy Flow
  • vrijdag 10:30 – 11:45 uur: Yin Yoga
  • wisselend op zondag 10:30 – 11:45 uur: Easy Flow

 

  • zaterdag 10:30 – 12:30 uur: Meridiaan yoga (1x per maand)
  • zaterdag 10:00 – 15:30 uur: Yoga mini retreat (circa 1x per maand)