Yoga & coaching

Slider 4062 - image

Werkwijze

Aan de hand van het eerste coach gesprek gaan we samen naar de kern om vervolgens van daaruit te werken. Een sessie duurt circa 75 minuten.

In het gesprek zal mijn werkwijze worden besproken en wat jij van mij kunt verwachten. Het belangrijkste is dat jij je op je gemak voelt en dat er een “klik” is.

Yoga & Coaching

Tijdens yoga & coaching werk ik met verschillende technieken *  uit mijn therapie opleiding (poly energetisch), mindfulness opleiding, reiki en yoga opleiding. In het moment en afhankelijk van je wensen bepalen we wat er nodig is.

Yoga coaching is actie én ontspannend, praten én doen, loslaten én creëren. Allemaal in 1 traject.
Yoga is een krachtige techniek en helpt bij het loslaten van oude patronen. Tijdens deze unieke vorm van coaching wordt er uitgebreid stil gestaan bij jou als individu en de wensen die je hebt. Door het dagelijks combineren van fysieke yoga houdingen met meditatie en coaching ben je in staat om je leven op een positieve en krachtige wijze opnieuw vorm te geven.
Yoga coaching biedt jou:
– praten, ontspannen én doen;
– technieken om te leren omgaan met spanning;
– handvatten voor meer of betere energie;
– handvatten om beter om te gaan met stress;
– tools om je fitter en energieker te voelen
Yoga coaching helpt je:
– bewuster in het leven te staan;
– vertrouwen krijgen in jezelf;
– meer vanuit je hoofd naar je gevoel kunt komen
– leren je gedachten te veranderen in positieve zin.
Wanneer
– dinsdag 9:00 & 10:30 uur
– woensdag 9:00 & 10:30 uur
– de sessie bedraagt circa 75 min.
– prijs: 70 euro
– inschrijven kan via momoyoga of aanmelden per mail: margot@yoga-etten-leur.nl
– yoga coaching is ook mogelijk tijdens een wandeling.

* Met poly energetisch coaching & therapie heb ik de kennis en ervaring om jou verder te helpen. Ik leer je dingen los te laten en vooral ook ze in een ander perspectief te plaatsen. Ik maak hiervoor gebruik van diverse technieken zoals:

  • NLP
  • Regressietherapie
  • EMDR
  • Visualisaties / Hypnotherapie
  • Opstellingen
  • Energetische werken
  • Verschillende communicatietechnieken
  • Systemisch werken
  • Mindfulness

Tarieven

Individuele sessie particulier € 70,- incl. BTW
Individuele sessie zakelijk € 85 ,- excl. BTW

Neem voor informatie of voor het maken van een intake afspraak contact op

via het contactformulier of bel 06-81 36 31 83.