Yoga avond retraite - ''thuiskomen bij jezelf''

Ademcirkel – ”thuiskomen bij jezelf” – do 22 dec, do 19 jan

Een heerlijke verdiepende avond voor jezelf . Met als thema ”thuiskomen bij jezelf”.
Deze avond bestaat bewustwording, toelaten, loslaten,  inspanning en ontspanning.
We maken hierbij gebruik van ademwerk, lichaamsbewustzijnsoefeningen, verdiepende yoga, inzicht meditaties, en klankschaal ontspanning.
Een avond waar je jezelf weer even helemaal kunt opladen. We nemen je deze avond mee op reis en laten je graag verassen!
Je hebt geen yoga ervaring nodig om deze retraite avond te volgen.
Deze avond wordt begeleid door Robert & Margot
Je kunt deze adem & yoga verdiepingsavond ook volgen zonder yoga ervaring.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in.

Geschikt voor alle niveaus

Docent: Margot Dullaert & Robert de Vries