Yoga retreats

Indian Summer Yoga & Welness RetreatSlider 4030 - imageHerfst yoga mini retreat -  zaterdag 26 september

Yoga retreat  – 1 dag

Iedere maand organiseren wij  een yoga retreat van 1 dag.

Een heerlijke dag voor jezelf ! Deze dag bestaat uit yoga, meditaties en een heerlijk lunch (vegetarische soep). Een dag waar je jezelf weer even helemaal kunt opladen.
Deze yogalessen en meditaties worden afgestemd op het seizoen waar we in zitten; lente, zomer, na-zomer, herfst, winter
Voor de retreats is er een beperkt aantal plaatsen, dus wil je erbij zijn schrijf je dan vast in.
Aanmelden en nadere informatie
  • zaterdag 22 mei: lente yoga mini retreat – klik hier

Yoga & welness mini retreat – 1 dag

In de zomermaanden organiseren wij 1x per maand in onze prachtige tuin in Etten-Leur een yoga & welness mini retreat.

De opzet is hetzelfde als de Yoga retreat voor 1 dag.

Deze dag geeft je het gevoel alsof je even met vakantie bent geweest! Als je wil kan je tussendoor even lekker plonzen in het zwembad. Tijdens de lunch kan je genieten van een heerlijke vegetarische salade welke Robert heeft gemaakt.

Aanmelden en nadere informatie
  • zaterdag 5 juni : lente yoga mini retreat – klik hier
  • zaterdag 10 juli : zomer yoga mini retreat – klik hier

Yoga retreat buitenland

Ieder jaar organiseer ik samen met een vriendin, Heidy Bouw van Love4yoga een retreat in het buitenland. We zoeken daar altijd een fijne locatie voor uit. Inmiddels hebben we 4 reizen georganiseerd. We zijn in Italië geweest, Frankrijk in een prachtig kasteel in de provence en 2x naar Spanje. Het is meestal een 5-daagse reis (woensdag t/m zondag).

Zodra er weer gereisd mag worden zal er weer een Retreat worden ingepland naar Spanje. Hopelijk in september 2021 …

Yoga & trekking in Hautes-Alpes

De Hautes-Alpes staan bekend om het zonnige klimaat en de schitterende berggebieden zoals het Parc National Les Ecrins.

We slapen 5 nachten in de zeer gezellige en comfortabele gite AlpeLune en maken we ook een trektocht van drie dagen (2 overnachtingen) in de Vallée de Clarée. Verder staan twee keer per dag yoga op het programma en kunnen we genieten van de bijzonder lekkere maaltijden plus de sauna en hottub van Alpelune. Deze week wordt begeleid door International Mountain Leader Anne van Galen en Margot Dullaert zal de yoga sessies geven.

Yoga

Alle sessies worden, als het weer het toelaat, buiten in de natuur gegeven. Yoga, maakt je soepel, sterk en scherp. Hierdoor kan je de week extra intens ervaren en keer je met een hoger energieniveau terug naar huis.

Dagelijks starten we vóór het ontbijt met een yogasessie en tijdens de tocht zullen we op een geschikte plaats in de bergen nog eens ruimte maken voor een yoga/meditatiesessie. Als er individuele wensen zijn op het gebied van yoga/meditatie zijn deze uiteraard bespreekbaar met de yogadocent.

Trekking en intensiteit

De nadruk tijdens het wandelen ligt op beleving en niet zozeer op prestatie. Echter, tijdens de reis is er voldoende ruimte om ook aan individuele wensen te voldoen. Op bepaalde momenten tijdens de week bestaat de mogelijkheid om het uithoudingsvermogen te versterken.Tijdens de twee- of driedaagse trektocht draagt iedereen een eigen rugzak met spullen voor de overnachting. Deze rugzak zal maximaal 10kg zijn.

De chalets/hotels waar we verblijven zijn ruim en comfortabel. In de hutten slapen we op een slaapzaal.

Heb je vragen of interesse stuur dan een email naar : margot@yoga-etten-leur.nl

Datum: waarschijnlijk september 2021.

Je kan je voor de reis aanmelden via: klik hier