1- daagse Yoga retraites & Yoga retraite Marokko

Slider 4030 - imageSlider 4030 - image 4Indian Summer Yoga & Welness RetreatSlider 4030 - image 3Slider 4030 - image 2Slider 4030 - image 1

1 – daagse Yoga retraites

Dit is een heerlijke dag voor jezelf! Dit is een dag waarin je op 1 dag kunt ontladen, tot rust komen én opladen. Een dag om weer in contact te komen met jezelf en vanuit die pure verbinding met alles en iedereen om je heen. Deze dag geeft je het gevoel alsof je even met vakantie bent geweest!

Twee dagen per maand (zaterdag en zondag) organiseren wij een 1-daagse yoga retraite. Tijdens deze dagen wordt er gewerkt met verschillende thema’s. Deze dag bestaat uit verschillende yogavormen (flow, yin & restorative), verdiepende meditaties, een ademsessie, energiewerk, klankschaal ontspanning en een heerlijke vegetarische lunch.

Van april t/m september worden deze dagen georganiseerd op onze Yoga & Wellness locatie, in onze prachtige tuin, in Etten-Leur. Tijdens deze dagen kan je ook gebruik maken van de sauna of lekker plonzen in het zwembad.

Van oktober t/m maart worden deze dagen georganiseerd in onze mooie authentieke yoga studio in het centrum van Etten-Leur.

Deze dag kan je ook volgen als je geen yoga ervaring hebt.

Deze 1-daagse Yoga retraite ziet er globaal als volgt uit.

OCHTEND (10:00 – 13:15 uur)

  • in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
  • na de meditatie zal er fijne rustige yoga flow
  • een korte pauze voor een smoothie en een kleine versnapering
  • vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les om het hele lichaam te openen. De houdingen zijn gericht op de meridianen behorend bij het seizoen.

LUNCH & ONTSPANNING (13:15 – 14:15 uur)

  • robert maakt een heerlijke vegetarische soep. Bij de 1-daagse Yoga & Wellness retraite bestaat de lunch uit een vegetarische salade.
  • bij de Yoga & Wellness retraite kan je gebruik maken van de sauna en even lekker plonzen in het zwembad.

MIDDAG (14:15 – 15:30 uur)

  • we starten met een verdiepende meditatie
  • vervolgens een aantal ontspannende restorative houdingen
  • deze dag wordt afgesloten met een begeleide meditatie & klankschaal ontstpanning.

Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, meditaties, lunch & ontspanning!

DATA & NADERE INFORMATIE

  • zaterdag 29 januari: winter yoga retraite – klik hier
  • zondag 30 januari: winter yoga retraite – klik hier
  • zaterdag 19 februari: winter yoga retraite – klik hier
  • zondag 20 februari: winter yoga retraite –  klik hier
  • zondag 5 maart: yoga & mindfulness retraite – klik hier
  • zaterdag 19 maart: lente yoga retraite – klik hier

 1 daagse – Yoga & wellness retraite

Van april t/m september organiseren wij deze 1-daagse yoga retraite 2x per maand (op een zaterdag en op een zondag) op onze Yoga & Wellness locatie, in onze prachtige tuin, in Etten-Leur. Tijdens deze dag kan je ook gebruik maken van het zwembad en de sauna.

Voor de 1-daagse Yoga & Wellness retraites vanaf juni kan je alvast een plekje reserveren door een mail te sturen naar: margot@yoga-etten-leur.nl

  • zaterdag 24 april – klik hier 
  • zondag 25 april – klik hier
  • zaterdag 18 jun – zondag 19 juni
  • zaterdag 23 juli – zondag 24 juli
  • zaterdag 20 augustus – zondag 21 augustus
  • zaterdag 10 september – zondag 11 september

Yoga & Mindfulness retraite – Atlas gebergte Marokko – (17 mei – 22 mei)

Van dinsdag 17 mei (aankomst) t/m zondag 22 mei (vertrek) organiseren wij (Robert & Margot) deze mooi yoga retraite in het Atlas gebergte in Marokko.

Ieder jaar organiseren wij samen een yoga retraite in heb buitenland.  We zoeken daar altijd een fijne locatie voor uit. Inmiddels hebben 4 reizen georganiseerd. We zijn in Italië geweest, Frankrijk in een prachtig kasteel in de Provence en 2x naar Spanje. Het is meestal een 5-daagse reis (woensdag t/m zondag) of 6-daagse reis (dinsdag t/m zondag).

Meer informatie en aanmelden klik hier.