1- daagse Yoga retraites & 6-daagse Yoga Retraite Atlasgebergte in Marokko

Slider 4030 - image 2Slider 4030 - imageSlider 4030 - image 1Slider 4030 - image 3Indian Summer Yoga & Welness RetreatSlider 4030 - image 6Slider 4030 - image 4

1 – daagse Yoga & Wellness retraites

Dit is een heerlijke dag voor jezelf! Dit is een dag waarin je op 1 dag kunt ontladen, tot rust komen én opladen. Een dag om weer in contact te komen met jezelf en vanuit die pure verbinding met alles en iedereen om je heen. Deze dag geeft je het gevoel alsof je even met vakantie bent geweest!

  • zaterdag 9 juli – klik hier om je aan te melden: WACHTLIJST
  • zaterdag 16 juli – klik hier om je aan te melden: nog 2 plekjes vrij
  • zondag 17 juli – klik hier om je aan te melden: WACHTLIJST
  • zaterdag 20 augustus – klik hier om je aan te melden: WACHTLIJST
  • zondag 21 augustus: – klik hier om je aan te melden: nog 1 plekje vrij
  • zaterdag 10 september – klik hier om je aan te melden: enkele plekjes vrij
  • zondag 11 september: klik hier om je aan te melden: enkele plekjes vrij

Vanaf oktober t/m april zijn de 1-daagse yoga retraites in de studio

  • zaterdag 8 oktober: Nazomer yoga retraite: klik hier om je aan te melden
  • zondag 9 oktober: Nazomer yoga retraite: klik hier om je aan te melden
  • zaterdag 19 november: Herfst yoga retraite: aanmelden mail naar margot@yoga-etten-leur.nl
  • zondag 20 november: Herfst yoga retraite: aanmelden mail naar margotyoga-etten-leur.nl
  • zaterdag 10 december: Winter yoga retraite: aanmelden mail naar margot@yoga-etten-leur.nl
  • zondag 11 december: Winter yoga retraite: aanmelden mail naar margot@yoga-etten-leur.nl

Twee dagen per maand (zaterdag en zondag) organiseren wij een 1-daagse yoga retraite. Tijdens deze dagen wordt er gewerkt met verschillende thema’s. Deze dag bestaat uit verschillende yogavormen (flow, yin & restorative), verdiepende meditaties, een ademsessie, energiewerk, klankschaal ontspanning en een heerlijke vegetarische lunch.

Van mei t/m september worden deze dagen georganiseerd op onze Yoga & Wellness locatie, in onze prachtige tuin, in Etten-Leur. Tijdens deze dagen kan je ook gebruik maken van de sauna of lekker plonzen in het zwembad.

Van oktober t/m april  worden deze dagen georganiseerd in onze mooie authentieke yoga studio in het centrum van Etten-Leur.

Deze dag kan je ook volgen als je geen yoga ervaring hebt.

Deze 1-daagse Yoga retraite ziet er globaal als volgt uit.

OCHTEND (10:00 – 13:15 uur)

  • in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
  • na de meditatie zal er fijne rustige yoga flow
  • een korte pauze voor een smoothie en een kleine versnapering
  • vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les om het hele lichaam te openen. De houdingen zijn gericht op de meridianen behorend bij het seizoen.

LUNCH & ONTSPANNING (13:15 – 14:15 uur)

  • robert maakt een heerlijke vegetarische salade
  • bij de Yoga & Wellness retraite kan je gebruik maken van de sauna en even lekker plonzen in het zwembad.

MIDDAG (14:15 – 15:30 uur)

  • we starten met een verdiepende meditatie
  • vervolgens een aantal ontspannende restorative houdingen
  • deze dag wordt afgesloten met een begeleide meditatie & klankschaal ontspanning.

Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, meditaties, lunch & ontspanning!

6 – daagse Yoga & Mindfulness retraite Atlasgebergte in Marokko 21 – 26 sept. 2022

Een heerlijke 6 – daagse yogareis (5 overnachtingen) om helemaal tot rust komen. Deze reis bestaat uit yoga, mindfulness, meditaties, ontspanning de natuur en heerlijk vers eten.

Deze retraite wordt op een bijzondere plek gegeven in Marokko midden in het National park Toubkal. Dit bijzondere park in het Atlasgebergte bied een overweldigend stuk natuur in combinatie met een traditionele cultuur waarin goede gebruiken van gezonde voeding, contact met de aarde, een gevoel voor mystiek, en een spirituele connectie nog tastbaar zijn. Je kunt hier helemaal ontspannen en tot rust komen.

Dit kleine intieme resort ligt zo’n drie kwartier van Marrakech zodat je dat eventueel aansluitend kan combineren met een citytrip.

Dit is de 6 de buitenlandse yogareis welke wordt georganiseerd door Yoga & Mindfulness Etten-Leur. De retraite wordt gegeven door Margot. Deze retraite naar Marokko is ook gegeven in mei 2022.

Het programma wat we aanbieden is afwisselend met veel yoga, mindfulness, meditatie, lekker eten en eigen tijd. Ook als je geen yoga ervaring hebt kan je deelnemen aan deze reis.

Dit kleinschalige resort, heeft 13 eenvoudige, maar comfortabele kamers. Dit zijn 2 of 3 persoonskamers. De meest met enkele bedden. Alle kamers beschikken over een eigen badkamer.

In het eigen restaurant met panoramisch uitzicht worden uitgebalanceerde menu’s geserveerd. Ze worden bereid uit biologische, lokale ingrediënten en zijn rijk aan smaak en kleur.

De kosten zijn 899 euro per persoon (op basis van een 2-3 persoonskamer). Wil je liever een eigen kamer dan is dat mogelijk voor een meerprijs van 120 euro (op basis van beschikbaarheid).

Rechtstreekse vluchten naar Marrakech zijn er vanaf 100,- euro. ( Transavia )

* Als je voor 15 juli reserveert ontvang je 50 euro korting 

PRIJS IS INCLUSIEF
– 5 nachten, 6 dagen
– alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner) inclusief tussendoor warme kruiden thee en verse smoothies
– 2 sessies per dag in de ochtend en einde middag. Het zullen veelal yoga sessies zijn (wat actiever in de ochtend (easy flow, tibetaanse yoga of een mindful wandeling) en meer verdiepend in de avond (yoga nidra, yin yoga, meditatie). Dit kan dagelijks ook wat afwijken afhankelijk van de behoefte en energie van de groep.
– inspiratie/stilte wandeling
– transfer van en naar de luchthaven

PRIJS IS EXCLUSIEF
– reis- en annuleringsverzekering. Deze is verplicht.
– het is mogelijk om een hamanbehandeling of massage te reserveren €45 en/of een voetenbadmassage €35

Voor vragen of meer informatie, mail: margot@yoga-etten-leur.nl of 06 – 81 363 183 (Margot)

Het lijkt mij geweldig als je er bij bent! Namaste!

KLIK HIER  om je aan te melden