5 weekse Mindful Run Cursus - Lente editie

5 weekse Mindful Run Cursus – Lente editie

Datum
27 mei 2017
Tijd
11:00 tot 12:30
Locatie
Liesbos – verzamelen bij Restaurant de Boswachter
Nieuwe Dreef 4
Etten-Leur

15253507_1795890610675262_7455566127769202336_nMindful Run is hardlopen maar dan anders …

Het is een combinatie van
– Mindfulness technieken
– Ademhalingstechnieken
– NLP Technieken
– Hardlooptechnieken en
– Bewustwordingstechnieken

Tijdens de cursus krijg je diverse praktische tools voor meer energie door een betere ademhaling, betere focus, makkelijker lopen, beter te ontspannen. Je hardloop carrière krijgt een nieuwe impuls door alle technieken die je leert. Voor de beginnende als gevorderde hardloper.

De cursus Mindful Run heeft als doel om jou beter laten te laten ademen, zodat je gemakkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: “MEER ENERGIE”.

De cursus is geschikt voor iedere hardloper. De training is zo opgezet dat zowel de beginnende als gevorderde hardloper kan meedoen.

Resultaat:
Meer energie door een betere ademhaling, betere focus, makkelijker lopen, beter te ontspannen.
Je hardloop carrière krijgt een nieuwe impuls door alle technieken die je leert.

Data: zaterdagen:  27 mei, 3, 10, 17 juni & 24 juni

Kosten:

De cursuskosten bedragen €95,– inclusief BTW voor 5 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Na iedere cursus dag ontvang je een mail met huiswerk en oefeningen om er zelf mee aan de slag te gaan.

Mindful Run instructrice: Margot Dullaert

 

Reserveren

Graag uw naam, emailadres en telefoonnummer hieronder invullen. Geef ook aan hoeveel plaatsen u wilt reserveren. Voor vragen over uw reservering kunt u mailen naar margot@yoga-etten-leur.nl of bellen naar +31 (0)6 – 81 36 31 83

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze workshop.

Meestal ontvang je dezelfde dag een reactie op je aanmelding. Als je binnen 24 uur geen reactie hebt ontvangen CHECK dan voor de zekerheid je SPAM MAIL.