Slider 586 - image 2

Yin Yoga Special – hormonen in balans – vrijdag 5 juli 19:00 – 21:00 uur

Vooral vrouwen kunnen last hebben van hormoonwisselingen, omdat het vrouwelijk lichaam nu eenmaal anders werkt dan dat van mannen. Bij vrouwen ligt de hormoonzaak wat ingewikkelder. De vrouwelijke hormoonhuishouding is een soort schakelkast, waar alle ontwikkelingen in het lichaam bij betrokken zijn. Hierdoor kan er ook sneller een disbalans ontstaan, met klachten als gevolg.

Deze Yoga Special bestaat uit zowel Yang als Yin houdingen. Door
langer in een ontspannen (yin) yogahouding te verblijven verzachten we het dieperliggende bindweefsel. In dit verbindende-weefsel bevindt zich het meridiaan stelsel: een energiesysteem met vertakkingen door heel je lichaam.

In deze Yin Yang Yoga Special worden er specifieke houdingen gedaan die gericht zijn om de hormonen in balans te brengen.

De Yin Yang Yoga Special wordt afgesloten met een ontspannen meditatie

Docent: Margot Dullaert

Aanmelden: klik hier