Zaterdag 12 maart Workshop Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga

In deze workshop kom je meer te weten over Tulku Lobsang, die Lu Jong in het westen heeft geïntroduceerd. Over het Tibetaans Boeddhisme en de Tibetaanse geneeskunde.

Je maak kennis met de VLOEIENDE BEWEGINGEN VAN Lu Jong, de SPECIALE ADEMHALING, waardoor je BLOKKADES OP LICHAMELIJK, MENTAAL EN ENERGETISCH NIVEAU OPHEFT, CHAKRA’S OPENT.Je zult kennismaken met Kum Nye, de 5-ELEMENTEN-MASSAGE. Met de prostrations, MEDITATIE. Iedereen kan de HELENDE WERKING ondergaan, oud of jong, met of zonder yoga-ervaring, Lu Jong is zacht. Lu Jong is een geweldige techniek om een GEZOND LICHAAM EN een GEZONDE GEEST te krijgen of te behouden.

Meer informatie: http://www.yoga-etten-leur.nl/activiteiten-3/workshops/


Vrijdag 22 april om 19:30 uur : Lezing door Tibetaanse Monnik over Tibetaans Boeddhisme

Het is een bijzondere mogelijkheid om kennis te maken met deze Geshe en ook met de jonge monnik Lobsang Nyigma. Gebshe Namgyal is een hoog gewaardeerde Geshe Lharampa, (= hoogste graad universiteitsprofessor die de sutra en de tantra gestudeerd heeft).

Gebshe Namgyal is geboren in Tibet. Op zijn 18de werd Gebshe La monnik in het Achok Tsenyiklooster in Amdo. Vijf jaren later zette Gebshe La zijn studies verder in India aan diverse universiteitskloosters in India. Na 23 jaren studeren behaalde Gebshe La de hoogste graad, met name die van Gebshe Lharapma.

Na de lezing kunnen vragen gesteld worden aan Gebshe Namgyal. Lobsang Nyima (Monnik Giel) komt ook mee.

De Geshe biedt ook de mogelijkheid aan als mensen hun huis of bedrijf willen zegenen.

Meer informatie: http://www.yoga-etten-leur.nl/activiteiten-3/workshops/


Mindfulness Cursus (MBSR +) 6 avonden en 1 dag, start woensdag 16 maart

De training bestaat uit 6 wekelijkse sessies van 2,5 uur en 1 stiltedag. Deze opzet is bewezen succesvol om mindfulnesss te leren en om ook blijvende effecten te ervaren. Na deze cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven. De stiltedag is een bijzondere en krachtige afsluiting van de training.

Met deze sessie oefen je de mindfulness technieken vanuit het MBSR en de oorspronkelijke mindfulness bron. Iedere sessie behandelen we verschillende thema’s die je in het dagelijkse leven tegenkomt.

Meer informatie: http://www.yoga-etten-leur.nl/activiteiten-3/workshops/